Über mich

Mein Name ist Ioana Erdei und ich bin Dipl. Musikerin.

Bewegung war mir schon immer sehr wichtig und ist für mich heute essenziell als

Ausgleich zu meinem Beruf als Pianistin.

Vor zehn Jahren bin ich mit Yoga in Berührung gekommen und praktiziere seitdem

regelmässig. Es ist eine Zeit für mich, meine Seele und meinen Körper, die ich gelernt

habe, immer mehr zu schätzen und mir diese zu nehmen. Intuitiv habe ich immer

gespürt dass der Körper ein wichtiger Teil der persönlichen Entwicklung ist.

Letztendlich das, was wir spüren und empfinden ist auch das, was über uns mehr

offenbart und näher zu uns selbst bringt.

Mein Wunsch mich in diese Arbeit zu vertiefen und meine Neugierde haben mich mit

Alina Kocher (Biel) zusammengebracht hat, bei der ich meine Ausbildung zur Jenay

Yogalehrerin absolviert habe. Ein Stil das auf das ‘Natural Movements System’

basiert.

Von Alina, einer besonderen Frau mit großem Herzen, habe ich viel mehr als nur die

Asana Übungen gelernt. Meditation, Atemübungen, Raum halten, intuitives Spüren,

geistige Welt sind einige davon.

Wie vielen Menschen blieben auch mir einige traurige Ereignisse im Leben nicht

erspart.

Überforderung, seelischen Schmerzen schwer über die Brust zusammen mit Sinn-

und Existenzfragen, haben mich geplagt bis ich entschied das Lenkrad selbst in die

Hände zu nehmen.

Die Stille und der Atem sind zur Priorität geworden. Ich habe gelernt, was es heißt,

loszulassen, und mir Schritt für Schritt, Tag für Tag den Weg zu mir selbst aufgebaut.

Ich habe verstanden, dass Wohlbefinden durch den Körper geht, weg von dem

Gedankenkarussell.

Es war wie eine innere Dehnung, die meine Trauer und meine Schmerzen mit der Zeit

aufnehmen konnte und mich mit jedem Tag ein Stück näher in die Heilung versetzt.

Ich habe gelernt, dass der Weg zu mir selbst mit Liebe gebaut werden will.

Mit jedem Wort, mit jedem Gedanken.

Heute hält mich dieser Weg und ich lerne jeden Tag weiter.

Aus dem Herzen teile ich an gemeinsamen Tagen oder Stunden ein Stück dessen, was

ich gelernt habe, und hoffe, dass es dich wiederum auf deinem Weg trägt.

In tiefer Dankbarkeit und Liebe.

Ioana